Din Väg - Kommunikation & Samtal
Handledning, Samtalsterapi, Utbildning
Parterapi kan vara en avgörande insats för att rädda, förbättra eller förnya en relation. Det finns många myter kring parterapi, och ibland väntar par alldeles för länge innan de tar det första steget. I det här inlägget tittar vi på när det är dags att söka parterapi, vad som kan förändras och hur det hjälper […]
Läs mer
Att vara chef innebär både ansvar och möjligheter. Hos Din Väg förstår vi vikten av stöd och handledning för att hjälpa chefer att växa i sina roller och nå sin fulla potential. Oavsett om du är ny i en ledande position eller erfaren chef som vill utveckla dina färdigheter, kan handledning vara en kraftfull resurs. […]
Läs mer
Att överväga samtalsterapi är ett stort och modigt steg. Många undrar om terapi verkligen kan hjälpa dem och hur de vet när det är dags att börja. Kanske har du funderat länge på att boka en tid, men osäkerheten kring vad som väntar kan kännas överväldigande. I det här inlägget går vi igenom hur du […]
Läs mer
Parterapi är en värdefull resurs för par som söker stöd och vägledning i sin relation. Hos Din Väg arbetar vi med att hjälpa par att hantera utmaningar, stärka sin kommunikation och återfinna den gemensamma grunden som kan ha gått förlorad med tiden. I denna artikel kommer vi att utforska de ämnen som ofta tas upp […]
Läs mer
Att hantera stress är en av de viktigaste färdigheter man kan utveckla i dagens samhälle. På Din Väg förstår vi att stress kan påverka alla aspekter av livet, från arbetsprestation till relationer och hälsa. Därför har vi sammanställt fem effektiva och lättanvända strategier för att förbättra din stresshantering. Genom att integrera dessa metoder i din […]
Läs mer
Vadå skörda? Det görs väl på hösten. Nu är det inte många timmar kvar på året 2020. Många har säkert formulerat mål inför 2021 eller åtminstone funderat på nyårslöfte. Hur ska vi kunna sätta mål om vi inte har resultatet av året som gott? Tillbakablick Människan springer ofta fort framåt i livet. Jagar nya mål, […]
Läs mer
Varför då? Det där med relationer är härligt, besvärligt, invecklande och utvecklande. Äkta, innerliga relationer ger så mycket glädje i livet. Du har säkert lämnat ett samtal, en fest eller en relation med en obehaglig känsla i magen, varit arg eller ledsen. Medans en del haft känslan av att alltid vara de som lyssnar, ställer […]
Läs mer
Varför samtalsterapi? Steget att kontakta en samtalsterapeut kan vara stort. Jag kommer ihåg hur det var för mig en gång i tiden. Jag hade gått med enorm värk i kroppen under ett års tid, arbetade heltid och var mamma med små barn hemma. Plötsligt en dag kom jag inte upp ur sängen, kroppen hade slutat […]
Läs mer